2023/03/11

初めてのビオスチームでした!よもぎ蒸しも今までおこなったことがないので全くの初心者です。
とにかく大量の汗でびっくりしました!
何もしないでゆったりと流れる時間が至福の時間でした。
終わった後は中からポカポカと。眠たい感じになりました。
次の日、昨日まで花粉と乾燥でガサガサしていたほっぺと顔がツルツルになっていてビックリしています。
また深ーく眠れた気がしました!
また便秘なのですが朝からお腹がゴロゴロ…
自分で感じる効果に満足感◎です!
お友達にもさっそく進めています!
またお願いします!