ビオスチーム2回目後の変化

2020/07/18

女の子の日、いつもダラダラと安定しないのですが、今回はビシッと来ました。

質も良くて、短い。こんなに楽なんですね。

仕事柄、身体に気を付けていますが、自分の事となると手を抜いてしまうことも多々あり、向き合ってなかったように感じます。

2回目でこんなに変化を感じられるなんて、嬉しいですね。

自分のための時間をあえて作ってあげないとと少し感じました。ビオスチーム無理なく続けてみます。

 

▶変化を感じたようで、とても嬉しいです。

 私も同じような体感をしましたので、手に取るように分かります♪

 お話しさせて頂いたように、月2回と目安はありますが、まずは無理をしないこと。そして、楽しんで頂きたいという事です。

 また、変化や実感したことなどお話頂けると嬉しいです♡