センター北のひとのわでマッサージを受けながら自分のクセを知る | センター北のひとのわが行うマッサージやよもぎ蒸しの魅力を語る

＼モニター協力いただいた方のご紹介です／

before、afterのお写真にて判明した身体の歪み

3回の施術で整いました。

ウエストも−2.5㎝!(^^)!

ご協力いただき有難うございました。

今回のモニター様のお陰で学んだことは「クセ」

クセってなかなか取れないですよね。

しかも自分では気づいていないクセもあります。

でも自分のクセを知ることで

必要とするトレーニング方法や意識することが明確になります！

改めて、ひとのわでは、リラクゼーションだけでなく、自分の身体のクセや姿勢の問題を把握するための特別なサービスを提供していきます。このサービスは、より効果的なマッサージやストレッチ方法を学び、日常生活での不調を改善することを目的としています。

自分の身体のクセを知る重要性

1. 改善の第一歩: 自分の身体のクセを知ることで、どの部分に負担がかかっているのか、どの筋肉が緊張しているのかを理解しやすくなります。
2. 効果的なケア: 身体のクセに合わせたケアを受けることで、マッサージの効果を最大限に引き出すことができます。
3. 長期的な健康維持: 日常生活での姿勢や動作の改善に繋がり、長期的な健康維持をサポートします。

マッサージでクセを知る方法

センター北のマッサージサロンでは、以下の方法でお客様の身体のクセを把握します。

1. 初回カウンセリング: 初めての訪問時に、専門のセラピストが詳細なカウンセリングを行います。現在の体調や過去の怪我、普段の生活習慣などをヒアリングします。
2. 姿勢と動作のチェック: 立ったり座ったり、歩いたりする際の姿勢や動作をチェックします。これにより、身体の使い方や特定の部位にかかる負担を確認します。
3. 触診: マッサージの施術中に筋肉の状態や緊張具合を触診し、どの部分が特に緊張しているかを確認します。

このようなアプローチにより、ひとのわではお客様一人ひとりの身体のクセを的確に把握し、それに基づいた最適なケアを提供します。自分の身体のクセを知り、効果的なマッサージを受けることで、より健康的な日常生活を送りましょう。