センター北ひとのわ店主の【定休日の過ごし方】 | センター北のひとのわが行うマッサージやよもぎ蒸しの魅力を語る

定休日なのに練習会？

定休日だから、お休みしているよね。

もちろん、しっかりと身体を休めます。

が、時には仲間で練習会を開くこともあります。

ひとりで働いていると、当たり前ですがすべてが一人です。

そうなると、

知識も技術も進化しない！！！

そんなのは嫌だ―！！！

と思っている私は、昔の仲間に声をかけて

練習会というものを開催したりしてもらったりしています。

今回は昔の同僚とはじめてお目にかかる可愛らしいセラピスト♡

昔の仲間が、今の仲間を連れてきてくれたりして、新しい出会いもあります。

今回のテーマは【腕】

「二の腕痩せ」

というテーマを持ってきてくれた仲間たちと、腕はどうやったら綺麗なラインを出すことができるのかと試行錯誤しながら、実験しました。

絶対的な答えは見つかっていません（笑）

でも、二の腕の太さの要因のひとつには、身体の歪みやねじれが関係することは、間違いないですね。

やはり、身体全体のバランスはとても大切ですね！

お客様のカウンセリングをさせていただく中で

「肩が凝っている」「腕が痛い」「腰痛が」

もちろん、年齢を重ねての蓄積疲労もあります。

でも、全てを年齢のせいにしてはいけない！

疲れが取れない＝年齢のせい

と思っている方も多いですが、身体の歪みから生じるファシアの癒着が広がっていくことで身体の不快を感じています。

年齢のせいにする前に

大切な身体のメンテナンスを始めましょう。

一日でも長く「健康」が続くように(^^♪