自分の身体を知りたい方はセンター北のマッサージサロンひとのわへ
ひとのわに通い続けてくださった方々の変化
長い方では開店当初から通い続けてくださっています
本当に感謝しかありません
センター北という場所を選んだのも
このマンションになったのも
正直、偶然が重なっただけなんです
でも今はセンター北でマッサージができたこと
狭いからこその完全個室で貸切空間が作れたこと
よかったなと思います
そんなひとのわの常連様方に起こった変化をご紹介していきます
いろいろな変化あなたには起こっていませんか？
１．自分に興味を持ち始める
ふと鏡を見て自分を見るようになったのよ
クレンジングから変えてみようかなって思って…
呼吸が浅い気がする…
寝つきが良くなってるの！
自分時間を作ることで家族にイライラしなくなった！
私なんて…、 もう歳だから…
誰でも考えたり口にしたことがあるのではないでしょうか。
私自身も同じです。
でも、自分が自分に目を向けなければ一生そのまま
そんなの悲しすぎるじゃないですか！！
マッサージを受けよう、ビオスチームって何？って目を向けた瞬間から、自分自身の中で何かが起こっているはずです。そのタイミングを逃さなかっただけでも、自分ってすごくないですか（笑）
２．小さな努力を自然と続けられる
深呼吸？ 忘れちゃうのよね
ストレッチ？ やる暇がなくて
運動なんてね～
と言っていたのに
毎日、起きたら深呼吸するのが日課になってしないと気持ちが悪いのよ！
とか
毎晩、3種類だけストレッチはしてるよ！
と当たり前のように発言するように。
いつからですか？初来店の時はこう言ってましたよと伝えると
本当だ、いつからだろう。もう普通にやってるわ（笑）
小さな努力は疲労の蓄積にも影響しますよね。
３．自分の良いところや頑張っているところを認められる
毎朝5時起きでお弁当が…
主人がリモートワークだからお昼を作らなきゃ
月謝が勿体ないからレッスン行かなきゃ
ストレッチ毎日できないよ2日に１回になっちゃう
それ、全て褒めるべきことですよ☆
すべてマイナスな表現にされているだけ！
ぜーんぶ自分が頑張って行動していることです。自分を褒めるべきところ♡
ひとのわでは、健康寿命をコンセプトにしていますが
心が豊かになることも健康のひとつではないでしょうか。
４．ちょっとした変化に気づけるようになる
お腹が痩せたような気がする
脚のむくみが減った気がする
歩いていて腰が痛くならなくなった
いつもの階段で息が切れないことに気づいた
子供の発言に穏やかに対応できるようになった
全部、変化です。しっかり気づいて上げられたことに自分を褒めましょう！
その自信が、胸を張って丸まってしまった背中から卒業する一歩になると思います。
５．自分の心、体調管理ができるようになる
あ、頑張りすぎてる
眠りの質が悪いかも
イライラのコントロールできなくなりそう
むくみが出てきたな、姿勢が悪いかな？
その変化、以前も同様に感じていましたか？
見て見ぬふりしていませんでしたか？
良い悪い関係なく小さな変化にも早めに察知できるようになると予防ケアができるようになる
もっとも多いのは
「ビオスチーム浴びたい」って思うと生理前
というパターンです。生理中の不調が緩和されることを体は知っているんですね♪
６．初来店日よりマニアックになります
自分に興味が持てることにより
なぜ今この感情なの？
なぜ体にこんな変化が起きているの？
と疑問に思うことでどんどん新しい情報を手に入れていきます
お客様に教えていただくことも実はたくさんあるんですよ。
自分脚で立つ！健康でかわいい老後をいっしょに迎えたいですね。
自分の言葉で心身状況の説明ができる
結果的にご来店時には
心身の状況を自分の言葉でしっかりと伝えられるようになります
そのため施術内容に無駄がなく必要な時間とポイントにアプローチするだけ！
実はこれって
マッサージに行ったとき
病院での診察
家族に体調不良を伝えるとき
などなど、結構役に立ちます！
上記は身体の症状ですが、心の状況を伝えたいときや
何気ない会話の中などでも自分を伝えることに役立つんです。
自分を知ることってなかなか楽しいことですよ☆
