筋膜リリースマッサージサロンひとのわ 4月もよろしくお願いします☆センター北駅すぐ
2024/04/01
ブログ
あのアイテムって筋膜リリースだ！
昔からあるあれ
田舎ほどあるのかな？
私は愛媛県育ちですが
お家にも
おばあちゃんちにもありました
今、我が家にもありますが
なぜか今頃ふと思ったんです
これも筋膜リリースだ！！！って。
むしろめちゃくちゃ簡単にできると気づきました。
【青竹ふみ】
以前はここで足踏みをしていたけど
今の私なら乗るだけで完結
一か所に30秒、姿勢を正し、呼吸をしながら待つ
そして、位置をづらして繰り返します
私は偏平足なので土踏まずの真ん中が結構辛いです
もし、ご自宅で見つけたらやってみてください☆
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* Fascia&Biosteam ひとのわ*
＜温×解×整＞健康寿命と予防美容
営業時間 9:30～18：00
定休日 月曜日
電話 09077860294
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※ファシアリリースとは 筋膜に代表されるコラーゲン繊維（筋膜・骨膜・腱など）への適切な施術にリンパドレナージュ・ストレッチ・ボディメイクを合わせたマッサージ方法です。コラーゲンは、疲労の蓄積や運動不足により癒着や硬化が起こり筋肉の可動域を狭めてしまうため、緩ませることが健康と美のベースを作ります。 ※ビオスチームとは 野草と発酵エキス（米ぬか発酵エキス・玄米麹）の成分を全身から取り入れる、一人用の発酵スチームセラピーです。 身体の心から優しくあたため、心と身体をととのえます。
