汗を出すことに捕らわれないで！！
2023/10/25
ブログ
ビオスチームを浴びて
汗が出ないから合わないんだ！
なんて、思わないでください(^^♪
汗を出す目的なら、サウナや岩盤浴などたくさんの方法がありますよ。
でも、心と身体のリセット、デトックスをしたいと思うのであれば
ビオスチームを続けてみてほしい！
でもでも
きっと、汗を出したいからってビオスチームを選んだかたって、とても少ないと思うんです。プラス何かスッキリしないことや、生活の中で不安なこと、女性特有の身体の悩みなどなど、悩んで調べた結果、ビオスチームに辿り着いたって方が多い！
でもなぜか実際浴びてみると
冒頭のようなネガティブ発想が出てきてしまうんです。
身体を温める＝汗がでる
というイメージが強いですからね。
ビオスチームは、ここは＝ではないんです☆
汗は出なくても
発酵菌が自身の常在菌を後押ししてくれます
だから
肌状態や身体、心にまで変化を感じるんです♪
発汗と言えば、、、私は、発汗できるまでに半年かかりました(￣▽￣;)
浴びていても寒いと感じてしまうくらいに、芯からの冷えが深刻だったんです。
私は、汗が出にくく溜め込みやすい体質。でも今は、ちゃんと発汗できるようになりました。汗腺が 働かなきゃ！！って気づいてくれたみたい（笑）
正直、皆様に比べると発汗力はまだまだです。
60分は浴びないと満足しません（笑）
この発汗スイッチが入るのには、個人差があります。
他人と比べず、自分のペースを大切にしてほしいです。
