心も体も元気でいたいわね 健康寿命の大切さ
2023/03/05
ブログ
健康、元気が一番って言いますが
それって体のことをイメージする人が多いと思います
でも先日
お客様からこんな言葉を頂いて
ああ、そうかもしれない。いや、そうだなって思ったことがありました。
「心も体も両方、元気なことが、本当の健康なのよ」
自分の姿勢って
なかなか見る機会がないものです
私自身も
自分が思っているように
姿勢を正しくはできていません
そして
現実と想像には相当な差があります
ご来店いただいて、自分を知るためのお写真ですが、ほとんどの方が撮ることを避けられます。そんな苦手な方には私は実演します٩( ''ω'' )و
その実演をご覧いただき、想像していなかった現実に大爆笑です！！
今回ご紹介のお客様は、実演形式を気に入っていただけたようで
月に一回の来店日には
「私、どうだった？今はどう？」
と実演が恒例になっています（笑）
現実を知ることで、今自分は何をどうしたいのか
何からしていくべきなのかが明確になり効率よく取り組むことができます
年齢、生活スタイルなどは関係ありません
変わりたいから、ほんの少しの努力を重ねる
ただそれだけです
■施術内容
月一度90分コース
体に合わせて調整
主に股関節周りのケア
■現在
歩くのが辛かったようですが、スムーズに足が運びだせるようになり、出かけることも楽しくなったそうです。ひとのわに来るのも楽しみのひとつなのよと、またまた嬉しいお言葉です☆
今後は背中と首回りをもう少し正しい位置に出来るといいねと計画中です♪
体に変化が出ると心も元気に
心が元気でないと行動に移せないのよと
人生の先輩から納得のお言葉を頂きました!(^^)!
