ひとのわの健康・美容の上級者達
2022/06/04
ブログ
お客様と
健康や美容について
お話をしているときに
おすすめしていただいた本
「メガビタミン 健康法」
すぐに購入し読み始め
現在、実行中( *´艸｀)
はじめの一歩として
プロテイン 始めました♪
飲み始めて３週間くらいでしょうか
身体から発する熱量に変化が💦
手足が暑い暑い！！
飲み始めて１週間ほどで熱量UP
その後、
２週間ほどで有胞子乳酸菌サプリをプラスすると
お通じルンルン♬
おなかが軽くなってきました！
なんだか面白くなってきたので、少し続けてみようと思っています。
どんな変化が起こるか楽しみです。
2022年６月からの半年間はチャレンジをテーマに
新しいことに取り組んでみたいと思います。
皆さんは残りの半年間
何か目標を決めたりしましたか？
