肩凝りや首凝りにお悩みならセンター北でファシアがおすすめ

2021/07/08 ブログ
ファシア

気圧による不調に悩まされている方が多いようです。

特に頭痛

多くの方は、併用して肩凝り首凝りも発症しています。

また、隠れ疲労箇所として腕。

気づきにくい部分ではありますが、

あなたの腕

真っ直ぐ上に上がりますか?

是非、自分チェックしてみてください。

初期なら上半身のケアですぐに変化がみられますが、長く放置してしまうと、戻すのにとても時間と努力が必要となります。

見逃さないように

今だけ!と思って頑張ることも大切ですが

頑張る為にも身体と心の健康はとても大切です。

自分を大切にしましょう😊

ひとのわ