肩凝りや首凝りにお悩みならセンター北でファシアがおすすめ
2021/07/08
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気圧による不調に悩まされている方が多いようです。
特に頭痛
多くの方は、併用して肩凝り首凝りも発症しています。
また、隠れ疲労箇所として腕。
気づきにくい部分ではありますが、
あなたの腕
真っ直ぐ上に上がりますか？
是非、自分チェックしてみてください。
初期なら上半身のケアですぐに変化がみられますが、長く放置してしまうと、戻すのにとても時間と努力が必要となります。
見逃さないように
今だけ！と思って頑張ることも大切ですが
頑張る為にも身体と心の健康はとても大切です。
自分を大切にしましょう😊
