足のむくみと冷えによるハリならセンター北のマッサージをお試しください

2021/02/05 ブログ
ファシアマッサージ

自分の足ってこんなものと思ってあきらめていませんか?

結構いるんです。

昔からこの太さだったからこんなもんだろうと思っている方。

だけど、それが足のコリだとしたら取れると思いませんか?

ふくらはぎの筋肉は骨に癒着していることが多く見られます。癒着することにより第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの動きは悪くなり、下半身の血液循環を助ける力が低下してしまいます。よって、老廃物が溜まりセルライト・冷え・蓄積型のコリへと形を変えていきます。

ポイントは、足の甲!

ここだけすればというわけではないですが、足の疲労が多い方は足の甲が硬くなってしまっている方が多いです。

末端が緩むことで、そこに繋がる大きな筋肉も緩みやすくなります。

足の甲ならTVを見ながら、自分でケアもできる部分です。

ぜひやってみてくださいね♪